2022接受了不同挑戰，其中一項就是攀石，對於一般人來說可能就沒太特別，不過對於畏高的自己來說卻是艱巨的挑戰。
之所以會去攀石，除了希望突破自己和克服恐懼外，還希望盡量試試不同運動，然後便跟朋友一起報了一級運動攀登課程。
原先想著既然報名了，倒不如在上課前先試玩一次，然後發現要預約攀石牆需要兩位二級運動攀登的人簽場才可以預約，因此原來要體驗攀石就需要參加坊間的fun day，在有教練的情況下體驗，或是到抱石場體驗。
一級運動攀登的課程除了一開始教的理論課，講解一些歷史、安全措施和攀登方法等等，其餘時間就是實習，真真正正到牆攀登。
這次到荃灣新建成的體育館實習，落地大玻璃遠眺南巴勒海峽，環境非常優美，不過惡夢即將開始，因為荃灣體育館的攀石牆最高可以到15米，然而在側邊看過去，牆是斜的，不過教練和助教三爬兩撥就到了頂點，然後再教一輪安全措施便開始自由攀登。
要克服恐懼並不容易，不過每一次攀高一點、每一次又再攀高一點，相信自己的隊友，慢慢便感受到攀登的樂趣。
